岐阜市で特定健診を受診するためには岐阜市の国民健康保険に加入している必要があります。

つまり岐阜市民であることが必要です。

岐阜に住んでいるなら国民健康保険には加入していることがほとんどです。

では一般的な健康診断と特定健診の違いは何ですか。

それは健康診断は全般的に検査をするのに対して、特定健診では内臓脂肪のチェックをします。

いわゆるメタボリックシンドロームになっていないかどうかのチェックです。

年齢制限がありますから、該当する場合指定された期間で受診します。

中年から高齢者が対処になっているので、メタボ予防対策の一環です。

中年になってくると様々な不具合が出てきます。

特に仕事をしている場合は付き合いで飲酒や脂っこい食事が多くなります。

ただでさえ代謝が悪いのに、内臓にも体にも脂肪がどんどんついていくでしょう。

運動をしないといけないと頭ではわかっています。

しかし休みになると疲れから気力もありません。

子供の相手もしなければいけませんので大忙しです。

中年になると親も高齢になっていますから、親の介護が始まっているケースもあります。

そうしたことが重なって、自分の健康が後回しになるのも当然です。

自治体で行われている検診を受けることで、健康状態のチェックが可能です。

早期発見は早期解決の鍵ですから、自分と家族のためにも欠かせません。

さらにはお酒は適度な量にすることが健康的です。

おつまみも栄養面をよく考えて選びましょう。